amandine garlopeau meditation
amandine garlopeau meditation
amandine garlopeau sangles TRX
amandine garlopeau sangles TRX
amandine garlopeau
amandine garlopeau

QUI SUIS-JE ?

Comme beaucoup de personnes, j'ai commencé le sport pour maigrir à l’âge de 16 ans. Puis, je suis tombée amoureuse de la salle de sport, des cours collectifs, des coachs...

« Papa, maman, j’ai trouvé ce que je veux faire de ma vie »

Plusieurs étapes ont marqué mon parcours. Je suis d’abord devenue diététicienne-nutritionniste pour élargir mes connaissances en nutrition, balayer d'un revers de manche beaucoup de croyances du monde du fitness et goûter au monde hospitalier (service de chirurgie viscérale et digestive & clinique de réadaptation cardiaque)

Ensuite, je me suis rapprochée du monde du sport en comité olympique et sportif (CDOS de la Vienne) J'y ai découvert une autre façon d'aider les gens : en animant des ateliers et formations (mouvement seniors et sportifs, marathon des collégiens, jeunes en service civique dans le sport...) et j'ai enrichi mes connaissances sur la prévention-santé par la sport.

Enfin, j’ai touché mon rêve du bout des doigts en entrant au CREPS où j'ai dû faire un tri sur ce qu'était pour moi ce merveilleux monde du fitness... J'en suis venue au fait : ma place ne sera pas dans une salle de sport traditionnelle.

Mon burn-out et mes désillusions sous le bras, j’ai d'abord pensé que je ne ferai plus de sport, que le métier me dégoutait…Forcée de constater que ce n’était qu’une histoire de cadre, alors j’ai créé le mien ! Un lieu que j'ai voulu bienveillant, accessible à tous, convivial et respectueux de la santé physique et mentale de chacun.

Au studio, exit les cours "burn" et autres "Cuisses-abdos-fessiers", vous ne trouverez pas plus de "comptage de calories", de pesées ou encore les traditionnelles longues séries d'abdos ... Est-ce que vous vous tournerez les pouces pour autant et sans résultat ? Oh que non !

Je vous invite dans un monde où le ressenti et le plaisir priment sur le reste, où l'acceptation de soi passe par la pleine conscience et le cas échéant par une perte de poids contrôlée et saine dans la joie et la bonne humeur... Ca fait rêver non ?

Aussi, ce joli parcours sinueux m’a permis d’élargir encore mon esprit et d’oser être moi-même. Depuis quelques temps je soulage avec mes mains et vous aide à réharmoniser l’énergie de votre corps.

Par ailleurs, vous qui lisez ceci, sachez que je ne crois pas au hasard…Alors à bientôt !

"Votre corps peut presque tout faire, c'est votre tête qui doit en être convaincue"
parcours amandine garlopeau
parcours amandine garlopeau

UNE QUESTION ?

logo le bon zeste la rochelle
logo le bon zeste la rochelle